Sportief

Raceverslag: de Edinburgh Marathon

Mijn eerste marathon ooit en het was zwaar, heel zwaar. Race day Gelukkig ging het startschot pas om 10 uur, dus we hoefden niet bizar vroeg op te staan. Ik had goed geslapen, tot mijn eigen verbazing, maar ik was meteen na het opstaan nerveus. Ik kon niet geloven dat het echt de dag…

Lees verder

Sportief

Bijna race day: Edinburgh en een dik oog

In deze blogpost staat een advertentie voor Intersport. Het is bijna zover. Ik ga mijn eerste marathon lopen! Zo zagen mijn afgelopen dagen eruit; niet alles ging zoals gepland. Vrijdag 25 mei Om 4.30 ging onze wekker en om 6.35 zaten we in de trein naar Edinburgh vanaf Londen. Heather en ik in de…

Lees verder

Sportief

Edinburgh Weekly: Nog maar 1 week te gaan!

Huh? Nog maar 1 week? De tijd vliegt echt zo snel voorbij. Het is nog maar 1 week tot mijn allereerste marathon. 7 dagen. Ben ik er klaar voor? De afgelopen weken had ik graag meer willen schrijven over mijn route naar Edinburgh, maar soms gooit het leven roet in het eten. Druk op…

Lees verder

Sportief

Edinburgh Weekly: Langste duurloop & de Londen Marathon!

Aantal kilometers deze week: 52,4 km Aantal runs: 4 Langste run: 32,2 km Holy moly, wat een week! Ik was nog steeds niet 100% hersteld van mijn verkoudheid (vandaar dat ik een week or so skipte van deze weekly) maar toch de training weer opgepakt. En hoe! Ik deed mijn aller langste duurloop van mijn trainingsplan…

Lees verder

Eten

Een aantal geweldige plantaardige eiwitbronnen

Ah ja, het eeuwige vraagstuk wanneer je zegt dat je geen vlees eet: ‘waar haal je dan je eiwitten vandaan’? Wat veel mensen niet weten is dat eiwitten bijna in iedere vorm van voedsel zitten, en je je eigenlijk dus helemaal niet druk hoeft te maken. Wel moet je even weten waar nou de…

Lees verder