Reviews, Sportief

10 x must have hardloop songs voor op je playlist

Laten we eerlijk zijn; je loopt gewoon anders mét muziek dan zonder! Met een lekkere beat in je oren kom je er toch veel sneller in én is het makkelijker pushen voor een eindsprint. Welke songs ik het liefst luister lees je hier! Disclaimer: dit zijn vooral oudere liedjes want ik ben een oma…

Lees verder

Sportief

Nieuwe uitdaging: de Edinburgh Marathon 2018!

Als je me al wat langer volgt, weet je dat ik al lang roep dat ik echt een marathon wil lopen. Ik schreef me in voor de Londen marathon, maar werd niet ingeloot. Ik was even verslagen, maar dezelfde dag nam ik een beslissing: Londen was dan niet gelukt, maar ik ga volgend jaar…

Lees verder

Leven

Waarom ik van de herfst hou

Ik hou van de herfst, here’s why. ♡ Hardlopen in de regen ♡ De frisse wind in mijn haar ♡ Je niet een geroosterde tomaat voelen nadat je bent gaan hardlopen ♡ Mutsen en sjaals ♡ Dikke truien ♡ Kaarsjes aan ♡ Heet bad met Lush bubble bars ♡ Chai thee ♡ Stampot na…

Lees verder

Sportief

5 Tips voor je halve marathon

Je hebt je ingeschreven voor een halve marathon. Een nieuwe uitdaging, spannend! Maar wat nu? Ik vond het best wel overweldigend toen ik voor het eerst ging trainen voor een halve marathon. Het is toch best een afstand, hoe begin je en hoe hou je het vol? 1. Zorg voor een goed trainingsplan Begin…

Lees verder