Leven, Sportief

De start van mijn halve marathon training!

Vandaag is de dag: let’s kick off my half marathon training! Als je me op Instagram volgt (@fitwithanne_nl) weet je misschien dat ik me heb ingeschreven voor de Oxford Half Marathon. Het was best wel een impulsieve beslissing om eerlijk te zijn, maar het is iets wat ik al een tijd roep dus het…

Lees verder

Sportief

Planken en waarom het goed voor je is

Het is zomer! Soort van. Wat betekent dat waar je ook gaat op het internet, je de plank-challenges overal uit de grond ziet schieten. Mensen zijn obsessed! Ik ben ook begonnen met iedere dag planken nadat ik de voordelen last. Het is waar wanneer ze je zeggen dat planken goed voor je is! Het…

Lees verder

Leven, Sportief

Trainingsdagboek #5: Hardlopen in de regen

Het was een beetje een rare week, met maar een paar workouts. Ik denk dat ik gewoon even een break nodig had. TOTAAL AANTAL WORKOUTS: 4 RUNS: 3 SWIMS: 0 KRACHT: 1 MAANDAG Per traditie was het weer eens een rustdag. Ik doe gewoon zo veel in het weekend dat ik gewoon kapot ben…

Lees verder